Psychologue Toulouse
Nadine Ryckwaert – Psychologue depuis 20 ans
Au cœur de Toulouse, je propose des séances qui vont au-delà de la réflexion théorique, visant des actions pratiques et des changements concrets dans votre vie.
le rôle du Psychologue
Elle traite de vastes champs de la psyché humaine, l’anxiété, les dépendances, la dépression, les relations aux autres, la confiance en soi, le sommeil, etc.
La psychologie traite donc d’une grande variété de sujets, allant de l’apprentissage et de la mémoire à la perception, aux émotions, aux rêves, à la subjectivité, la cognition, la personnalité, la santé mentale, le développement, les relations interpersonnelles, la motivation et au bien-être.
En tant que spécialiste de la santé mentale, le psychologue peut aider les individus à mieux comprendre leur propre comportement et celui des autres, leur propre profil psychologique, à identifier les causes de leurs problèmes émotionnels et comportementaux, à apprendre des techniques pour mieux faire face aux difficultés de la vie et à améliorer leur bien-être général. Les psychologues peuvent travailler dans différents domaines, tels que la psychologie clinique, la psychologie du développement, la psychologie sociale, la neuropsychologie, la psychologie scolaire et la psychologie de la santé, pour aider les individus, les couples, les familles et les groupes à résoudre des problèmes de santé mentale et à améliorer leur qualité de vie.
Pour plus d’informations ou pour savoir combien de temps dure une thérapie rendez-vous sur l’espace ressources !
Ma pratique de psychologue Nadine Ryckwaert - Psychologue
En tant que psychologue, je m’engage à offrir un accompagnement personnalisé et intégratif, fruit de plus de 20 années d’expérience et d’une formation diversifiée. Ma pratique s’inspire de courants théoriques variés, allant de la psychanalyse freudienne, lacanienne et jungienne, à l’approche comportementale-cognitive par la sexologie, enrichie par la perspective humaniste de l’hypnose. Cette approche intégrative me permet de créer un espace thérapeutique adapté à chaque individu, où différentes méthodes sont métabolisées et personnalisées pour répondre au mieux à vos besoins.
Selon la méthodologie adoptée, je peux suggérer des lectures, des vidéos, ou des actions en adéquation avec votre parcours personnel et nos séances. Il est important de souligner que le suivi de ces conseils reste à votre discrétion, sans aucune obligation.
Questions fréquentes A propos des consultations avec une psychologue en cabinet ou en ligne
Pourquoi consulter un psychologue ?
Un psychologue peut aider à mieux comprendre et gérer les émotions. Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de dépression ou de confusion, le soutien psychologique permet de prendre du recul et de développer des méthodes efficaces pour faire face à ces défis émotionnels.
Consulter un psychologue peut aussi améliorer les relations interpersonnelles. Que ce soit dans le cadre d’une thérapie de couple, de famille ou individuelle, le psychologue offre un espace de communication où chacun peut exprimer ses ressentis, clarifier ses besoins et travailler à une meilleure compréhension mutuelle.
La thérapie permet également de surmonter des événements traumatiques ou des périodes de transition difficiles. Un psychologue est formé pour accompagner les individus dans le processus de guérison après des événements marquants tels qu’un deuil, une séparation, ou tout autre changement significatif de la vie.
Dans sa pratique, Nadine Ryckwaert est particulièrement spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant subi des violences sexuelles, de l’inceste ou d’autres formes d’abus. Ce type de traumatisme touche profondément le corps, la vie affective et la relation aux autres. Les séances offrent un espace sécurisé pour venir déposer ce qui a été vécu, mettre des mots à son rythme, travailler la honte, la culpabilité et les symptômes post-traumatiques, afin de retrouver progressivement plus de stabilité intérieure et de liberté dans sa vie.
Consulter un psychologue peut aussi contribuer à un développement personnel et à une meilleure connaissance de soi. Cela permet d’explorer ses motivations profondes, de comprendre ses comportements et d’identifier des schémas de pensée ou des blocages qui peuvent freiner l’épanouissement personnel et professionnel.
Comment prendre rendez-vous ?
Prendre rendez-vous est simple : vous pouvez contacter le cabinet par téléphone au 06 22 32 28 61 ou au 05 61 80 26 47, utiliser le formulaire de contact du site ou réserver directement un créneau en ligne. Les consultations peuvent se dérouler en cabinet à Toulouse ou en visioconsultation, une option particulièrement adaptée si vous vivez loin de la ville, si vos déplacements sont difficiles ou si vous vous sentez plus à l’aise chez vous pour commencer un travail thérapeutique.
Une thérapie en ligne est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?
Pour de nombreuses problématiques (anxiété, stress post-traumatique, violences sexuelles, difficultés relationnelles, etc.), les études montrent qu’une thérapie en ligne peut être aussi efficace qu’un suivi en cabinet, à condition que le cadre soit bien posé : connexion stable, espace suffisamment calme et confidentiel, régularité des séances. Pour certaines personnes, la visioconsultation facilite même l’accès à la thérapie : moins de trajet, moins de contraintes horaires, parfois un sentiment de sécurité supplémentaire pour aborder des sujets très sensibles. Lors de la prise de contact, nous pouvons échanger ensemble pour déterminer si un suivi en ligne, en cabinet, ou une combinaison des deux est le plus approprié pour vous.
Les situations pour lesquelles consulter Nadine Ryckwaert
Nadine Ryckwaert propose des consultations en psychologie pour les individus et les couples, en cabinet à Toulouse ou en ligne. Elle accompagne notamment les personnes confrontées à de l’anxiété, des troubles de l’humeur, des difficultés relationnelles, des blocages dans la vie intime ou un sentiment d’impasse dans leur parcours.
Sa pratique est particulièrement spécialisée dans l’accompagnement des traumas, en particulier des violences sexuelles, de l’inceste et d’autres formes d’abus, qu’ils remontent à l’enfance ou à la vie adulte. Les séances offrent un espace sécurisé pour déposer ce qui a été vécu, travailler les symptômes post-traumatiques (flashbacks, hypervigilance, honte, culpabilité…) et avancer progressivement vers plus de stabilité intérieure et de liberté dans sa vie.
Une approche thérapeutique intégrative
L’approche thérapeutique de Nadine Ryckwaert est intégrative et centrée sur le trauma. Psychologue clinicienne depuis plus de 20 ans, elle s’appuie sur plusieurs courants complémentaires : thérapies psychodynamiques, thérapie comportementale et cognitive, hypnose, travail psychocorporel et une solide formation en sexologie.
Concrètement, ces outils sont combinés et ajustés en fonction de votre situation : apaiser l’angoisse, diminuer les reviviscences, travailler la honte et la culpabilité, restaurer la confiance en soi, remettre du mouvement dans la vie relationnelle et intime. L’objectif n’est pas d’appliquer une méthode standard, mais de construire avec vous un cadre de travail sur mesure, qui respecte vos limites, votre rythme et ce que vous vous sentez prêt(e) à aborder.
Qu'attendre de votre première consultation ?
La première consultation chez Nadine Ryckwaert est l’occasion de faire connaissance et de discuter de vos attentes et de vos besoins. C’est un moment d’écoute active où vous pourrez exprimer vos préoccupations en toute confidentialité. Nadine évaluera la meilleure approche thérapeutique pour vous accompagner vers une résolution efficace de vos problématiques.
L'importance de la communication dans la thérapie
Au cœur du suivi thérapeutique, il y a la possibilité de mettre des mots sur ce qui est vécu, y compris sur des expériences qui paraissent indicibles ou honteuses. La communication ne se limite pas à “raconter son histoire” : elle permet de préciser ce que vous ressentez, de questionner ce qui vous pèse, d’exprimer vos limites et vos besoins. Au fil des séances, le dialogue avec la psychologue crée un espace où vous pouvez dire les choses à votre rythme, être repris(e) avec douceur quand il y a de la confusion, et vous sentir entendu(e) sans jugement. Cette qualité d’échange est particulièrement essentielle lorsque l’on a vécu des événements traumatiques ou des violences, car elle aide peu à peu à sortir de l’isolement, à remettre du sens là où tout semblait éclaté, et à reconstruire une relation plus apaisée à soi et aux autres.
Quand consulter une psychologue après un événement traumatique ?
Il est possible de consulter dès que l’événement laisse des traces durables : difficultés de sommeil, irritabilité, reviviscences, évitement, sentiment de déconnexion, etc. Certaines personnes demandent de l’aide dans les jours qui suivent, d’autres plusieurs mois ou années plus tard. L’important est de ne pas rester seul(e) avec une souffrance qui s’installe.
Quelle est la différence entre un traumatisme et un stress post-traumatique ?
Après un événement difficile (accident, agression, violences sexuelles, annonce médicale, décès…), il est fréquent de se sentir sous le choc, d’avoir du mal à dormir, de penser souvent à ce qui s’est passé. On parle alors de traumatisme psychique : l’événement a débordé les capacités habituelles d’adaptation, et le corps comme le psychisme réagissent fortement. Ces réactions peuvent être très pénibles, mais elles diminuent parfois spontanément au fil des semaines.
On parle de trouble de stress post-traumatique (TSPT) lorsque ces réactions ne se résorbent pas et s’installent dans la durée : reviviscences de la scène (images, odeurs, sensations qui reviennent comme si c’était “maintenant”), cauchemars, hypervigilance, sursauts, évitement de certains lieux ou situations, impression de se couper de ses émotions, honte ou culpabilité tenace. Ces symptômes durent au-delà d’un mois et perturbent la vie quotidienne (sommeil, travail, relations, sexualité…).
Le fait de développer ou non un TSPT ne dit rien de votre “force de caractère” : il dépend de nombreux facteurs (type d’événement, répétitions, âge, soutien reçu, histoire antérieure…). Un accompagnement avec une psychologue clinicienne spécialisée dans le trauma permet de mettre du sens sur ce que vous vivez, de travailler sur les symptômes et de retrouver progressivement plus de sécurité intérieure et de liberté dans votre vie.
Combien de séances sont nécessaires pour un stress post-traumatique ?
Le nombre de séances dépend de plusieurs facteurs : ancienneté du traumatisme, événements associés, ressources personnelles, environnement actuel… Certaines personnes ressentent un soulagement en quelques séances, d’autres ont besoin d’un suivi plus long. Ce point est discuté régulièrement ensemble au fil de la thérapie.
Comment se déroule une première séance pour stress post-traumatique ?
La première séance permet d’abord de poser un cadre sécurisant : vous pouvez raconter ce que vous vivez, à votre rythme, sans obligation de tout dire. Nous faisons ensemble un point sur votre histoire, l’événement ou les événements difficiles, vos symptômes actuels et vos ressources. Puis nous définissons un projet de travail adapté (rythme des séances, approches thérapeutiques possibles).